Vitamine D3 druppels - 240 doses

Beschrijving

GAL Vitamine D3, 4000 IE x 240 doses, 30 ml

Waarom is vitamine D-supplementatie zo belangrijk?

Vitamine D3 is ongetwijfeld de belangrijkste vitamine die iedereen zou moeten supplementeren om gezond te blijven. Ondanks de vele ziekten die in verband worden gebracht met een laag vitamine D3-gehalte, krijgt bijna niemand er genoeg van binnen.

Waarom een vitamine D-tekort zo vaak voorkomt?

Mensen komen uit de equatoriale regio, waar we elke dag van het jaar veel zon kregen en onze huid veel vitamine D3 produceerde. Het duurt 2-3 dagen voordat vitamine D3 van onze huid naar ons lichaam komt, wat tegenwoordig niet genoeg tijd is vanwege onze moderne schoonmaakgewoonten. Onze voorouders gebruikten geen zeep, douchegel of heet water, wat belangrijk is omdat ze vitamine D3 uit de huid kunnen logen, terwijl zonnebrandcrèmes de vorming ervan voorkomen. Onze voorouders hadden dus hoge D3-niveaus en wij zijn genetisch aangepast aan deze hoge niveaus, dus het is geen wonder dat het gebrek eraan vandaag de dag tot veel ziekten leidt. We zijn simpelweg niet gebouwd om goed te functioneren met lagere vitamine D3-niveaus.

Een andere oorzaak van vitamine D-tekort is een slechte nierfunctie. Uit de lezingen en ervaring van Károly Mester weten we dat als de nieren niet goed functioneren, het lichaam geen actief vitamine D hormoon kan aanmaken uit vitamine D en het niet goed gebruikt kan worden. Om dit proces te helpen Producten van Herbafulvo kan een goede keuze zijn.

De voordelen van een ideale vitamine D-inname

In de afgelopen twee decennia is er veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen vitamine D3-niveaus en ziekte. Op basis hiervan dragen optimale vitamine D-spiegels bij aan de volgende voordelen:

• Om gezonde en sterke botten op te bouwen en te behouden.
• Om griep en andere infecties te helpen voorkomen en ze sneller en milder te maken.
• Het verlaagt de bloeddruk, helpt beroertes voorkomen en biedt algemene bescherming tegen hart- en vaatziekten.
• Het is effectief in het voorkomen en verlichten van diabetes type I en type II.
• Het kan helpen om autisme, schizofrenie, epilepsie en de ziekte van Parkinson te verlichten.
• Vanwege het effect op het immuunsysteem kan het ook effectief zijn tegen auto-immuunprocessen, zoals multiple sclerose of inflammatoire darmziekten.
• Het kan depressies verlichten en voorkomen, een bekend effect van blootstelling aan de zon, gedeeltelijk dankzij het D3-verhogende effect.
• Het verhoogt de vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen, terwijl het bij mannen ook het testosteronniveau verhoogt.
• Het kan effectief zijn bij endometriose, PCOS, pre-eclampsie, maar ook bij het verminderen van insulineresistentie tijdens de zwangerschap en het risico op vroeggeboorte.
• Het helpt naast griep ook tbc, astma, COPD en andere aandoeningen aan de luchtwegen voorkomen en behandelen.

Vitamine D-niveaus meten

De vitamine D-status van je lichaam kan eenvoudig worden bepaald aan de hand van je bloed door je 25-OH-cholecalciferolwaarden te meten. Onderzoek suggereert dat deze idealiter tussen 75 en 175nmol/L (= 30-70ng/ml) zou moeten zijn, maar veel experts geloven dat veel hogere niveaus niet schadelijk zijn. Helaas is dit voor de meeste mensen ver onder de ondergrens van gezonde waarden.

Vitamine D3 en blootstelling aan de zon

Het gebrek aan zonneschijn, de afstand tot de evenaar, onze hygiënische gewoonten en onze moderne levensstijl verhinderen allemaal dat we voldoende D3 binnenkrijgen door blootstelling aan de zon. Dit blijkt uit een onderzoek uit 2007 onder Hawaiiaanse surfers, waaruit bleek dat de meesten van hen een vitamine D-tekort hadden terwijl ze minstens 22 uur per week in de zon doorbrachten, zonder zonnebrandcrème en in zwembroek.

Helaas is het niet praktisch om onze D3-inname via de voeding aan te vullen, omdat vitamine D3-rijk voedsel erg schaars is. Daarom moeten we supplementen gebruiken, waarmee we de D3-status van ons lichaam gemakkelijk kunnen verhogen tot het optimale bereik van 75-175nmol/L (30-70ng/ml).

Waarom vitamine D3 en niet vitamine D2?

Er zijn 3 soorten vitamine D-preparaten: vitamine D2 geëxtraheerd uit paddenstoelen die behandeld zijn met UV-B-lampen, d.w.z. vrijwel "door de zon behandeld", wat niet gepast is, omdat de positieve effecten van vitamine D2-consumptie niet worden ondersteund door onderzoeken, ook al wordt een deel ervan omgezet in vitamine D3.

In de tweede vorm, 'zongedroogd' schapenwolvet (lanoline), wordt vitamine D3 al aangemaakt, net zoals het vet in onze huid D3 aanmaakt wanneer het wordt blootgesteld aan UV-B. Vitamine D3 die hieruit wordt geëxtraheerd is daarom de meest natuurlijke vorm, omdat het op dezelfde manier wordt gevormd als wanneer we onszelf in de zon wassen.

De derde versie heet veganistische vitamine D3 en wordt geproduceerd door genetisch gemodificeerde bacteriën te "voeden" met aardoliederivaten.

Overdosis vitamine D

Overdosering van vitamine D3 is zeldzaam, omdat je dan gedurende een lange periode veel meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid moet nemen. De schadelijke gevolgen van overdosering (een te hoog calciumgehalte in het bloed en de afzetting daarvan) kunnen worden voorkomen door vitamine A en vitamine K in te nemen. Omdat vitamine K ook helpt bij de werking van vitamine D3, is het aan te raden om naast D3 ook vitamine A en vitamine K in te nemen.

Bestanddelen van GAL Vitamine D3

In ons product is natuurlijke vitamine D3 uit "zongedroogd" schapenwolvet opgelost in MCT-olie, gestabiliseerd met een natuurlijk vitamine E-complex. Het bevat geen andere toevoegingen en omdat het is opgelost in olie, wordt het uitstekend opgenomen.