Visolie met hoge dosis Omega-3 250ml

Beschrijving

GAL Omega 3 Visolie, 250ml

Niet geconverteerd, in zijn natuurlijke vorm (en niet in de vorm van kunstmatig omgezette ethylesters) bevat ook de Omega-3 vetzuren EPA en DHA, die goed zijn voor de mens, en 4 soorten tocoferol (vitamine E) om het zo stabiel mogelijk te maken.  Het heeft een lichte vissmaak, die bijna volledig wordt gemaskeerd door de citroenolie, dus je hoeft geen tientallen capsules te slikken. 1 eetlepel staat gelijk aan ongeveer 15 visoliecapsules!

Dosering: 1 eetlepel (~10ml) per dag tijdens de maaltijd, over salade/toast of zoals je zelf wilt. Voor kinderen op basis van gewicht.

Opslag: Bewaren op een koele, droge plaats, uit de buurt van licht

Duurzaamheid: Na opening op kamertemperatuur bewaren en binnen 1,5 maand consumeren. Als je de visolie in de koelkast bewaart, blijft de houdbaarheidsdatum 3 maanden behouden. Zorg ervoor dat je de benodigde hoeveelheid alleen afmeet met een schone lepel om het product niet te verontreinigen, want dit leidt tot sneller bederf.

De belangrijkste voordelen van visolie

Het zou bijna onmogelijk zijn om alle voordelen van het consumeren van visolie op te noemen, d.w.z. een adequate omega-3/6-verhouding en een hoge consumptie van EPA-, DPA- en DHA-vetzuren. De belangrijkste resultaten die door onderzoek zijn bewezen, zijn:

Hersenen en zenuwstelsel:

• Vermindert agressie en prikkelbaarheid
• Vermindert slecht humeur
• Helpt leerprocessen en ontwikkelt intelligentie

Hart en bloedvaten:

• Helpt de elasticiteit van de bloedvaten te behouden, reguleert de hartslag en het cholesterolgehalte
• Verlaagt triglycerideniveaus en bloeddruk aanzienlijk bij hoge bloeddruk

Andere voordelen:

• Algemeen ontstekingsremmend
• Goed effect op de haarvaten van het oog
• Helpt haar en huid gezond te houden
• Hoge niveaus van EPA en DHA in het bloed verkorten het telomeer dat de uiteinden van de DNA-keten beschermt langzamer, wat momenteel de meest nauwkeurige indicator van levensverwachting is.

Over omega-3

De ideale verhouding tussen omega-3- en omega-6-vetzuren is essentieel voor het goed functioneren van ons lichaam. Terwijl de omega-3 vetzuren EPA en DHA hormoonachtige stoffen produceren die ontstekingen verminderen, produceert een overmatige consumptie van omega-6 vetzuren stoffen die ontstekingen verhogen. De meeste van de meest voorkomende (zogenaamde beschavings)ziekten worden veroorzaakt door hoge algemene ontstekingsniveaus, en ook de veroudering zelf neemt aanzienlijk toe.

Een gezonde omega-3/6-verhouding herstellen

Mensen zijn genetisch "ontworpen" voor een omega-3/6 vetverhouding van bijna 1:1. Dit is wat onze voorouders hadden, net als de leden van de huidige gezonde bevolking. Dit is wat onze voorouders hadden, net als leden van de gezondere bevolkingsgroepen die vandaag de dag leven. Omdat we zelden vis en zeevruchten uit zout water eten, maar wel veel plantaardige oliën met een hoog omega-6-gehalte consumeren en dieren voederen, is deze verhouding aanzienlijk verschoven in de richting van omega-6 (1:8 - 1:32), wat een bron van veel ziekten kan zijn.

De beste manier om de juiste verhouding te herstellen is om je inname van omega-6-rijk voedsel aanzienlijk te verminderen, regelmatig zuivere supplementen met EPA en DHA te nemen en te proberen regelmatig zoutwatervis en zeevruchten te eten.

Waarom zijn de meeste plantaardige omega-3 oliën niet goed?

Met uitzondering van algenolie zijn plantaardige oliën met omega-3 niet geschikt omdat ze geen EPA en DHA bevatten, maar alfa-linoleenzuur (ALA) als omega-3, dat in het menselijk lichaam niet of nauwelijks wordt omgezet in de nuttige EPA- en DHA-vetzuren.

Omega-3 afkomstig van dieren en algen zijn het heilzaamst voor de mens. Plantaardige omega-3 (ALA) heeft niet alleen een lage conversiecapaciteit naar de nuttige vormen EPA en DHA, maar vermindert ook de productie van een nuttig vetzuur in ons lichaam genaamd dihomo-gamma-linoleenzuur, dat ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Aangezien de productie van dit belangrijke vetzuur ook wordt verminderd door overmatige omega-6 consumptie, is het vooral belangrijk om een hoge omega-6 inname niet te compenseren met plantaardige bronnen van omega-3.

Aspecten van productontwikkeling

• Het bevat de krachtigste omega-3 vetzuren (EPA, DPA en DHA) in de vorm van triglyceriden die in de natuur voorkomen en niet in de vorm van ethylesters.
• We moeten grote hoeveelheden van deze actieve stoffen in ons lichaam kunnen krijgen met zo min mogelijk verontreinigende stoffen.
• Maak het zo zuinig mogelijk, zonder in te leveren op efficiëntie en netheid.
• Zeer stabiel zijn, waardoor oxidatie van afbreekbare omega-3 vetzuren wordt voorkomen, zowel in het lichaam als tijdens opslag.

Elke liter product bevat minder vervuilende stoffen dan een enkel blikje sardines. En een dagelijkse portie (ongeveer 10 ml) bevat ongeveer 100 keer zoveel, terwijl het ongeveer 5 keer zoveel omega-3 vetzuren bevat als een portie sardines of zalm. Met andere woorden, per eenheid omega-3 vetzuur krijg je minder dan 100 keer zoveel omega-3 vetzuren binnen als wanneer je vis zou eten.