Gocce di vitamina D3 - 240 dosi

Descrizione

GAL Vitamina D3, 4000 UI x 240 dosi, 30ml

Perché l'integrazione di vitamina D è così importante?

La vitamina D3 è senza dubbio la vitamina più importante che tutti dovrebbero integrare per mantenersi in salute. Nonostante le numerose malattie associate a bassi livelli di vitamina D3, praticamente nessuno ne consuma a sufficienza.

Perché la carenza di vitamina D è così comune?

Gli esseri umani provengono dalle regioni equatoriali, dove il sole splendeva in abbondanza ogni giorno dell'anno e la nostra pelle produceva molta vitamina D3. La vitamina D3 impiega 2-3 giorni per passare dalla pelle al corpo, tempo che oggi non è sufficiente a causa delle nostre moderne abitudini di pulizia. I nostri antenati non usavano sapone, bagnoschiuma o acqua calda, il che è importante perché possono perdere la vitamina D3 dalla pelle, mentre le creme solari ne impediscono la formazione. I nostri antenati avevano quindi alti livelli di D3 e noi siamo geneticamente adattati a questi livelli elevati, quindi non c'è da stupirsi se oggi la sua mancanza porta a molte malattie. Semplicemente, non siamo fatti per funzionare correttamente con livelli inferiori di vitamina D3.

Un'altra causa di carenza di vitamina D è il cattivo funzionamento dei reni. Dalle lezioni e dall'esperienza di Károly Mester sappiamo che se i reni non funzionano correttamente, l'organismo non può produrre l'ormone attivo della vitamina D e non può utilizzarlo correttamente. Per aiutare questo processo Prodotti Herbafulvo può essere una buona scelta.

I benefici di un apporto ideale di vitamina D

Negli ultimi dieci o due anni, molte ricerche hanno esaminato la relazione tra i livelli di vitamina D3 e le malattie. In base a ciò, livelli ottimali di vitamina D contribuiscono ai seguenti benefici:

• Per costruire e mantenere ossa sane e forti.
• Per aiutare a prevenire l'influenza e altre infezioni e per renderle più rapide e lievi.
• Abbassa la pressione sanguigna, aiuta a prevenire l'ictus e fornisce una protezione generale contro le malattie cardiovascolari.
• È efficace per prevenire e alleviare il diabete di tipo I e di tipo II.
• Può contribuire ad alleviare l'autismo, la schizofrenia, l'epilessia e il morbo di Parkinson.
• Grazie al suo effetto sul sistema immunitario, può essere efficace anche contro i processi autoimmuni, come la sclerosi multipla o le malattie infiammatorie intestinali.
• Può alleviare e prevenire la depressione, un effetto noto dell'esposizione al sole, grazie anche al suo effetto di aumento della D3.
• Favorisce la fertilità sia negli uomini che nelle donne e aumenta i livelli di testosterone negli uomini.
• Può essere efficace nell'endometriosi, nella PCOS, nella pre-eclampsia, oltre a ridurre la resistenza all'insulina durante la gravidanza e il rischio di parto pretermine.
• Aiuta a prevenire e trattare la tubercolosi, l'asma, la BPCO e altre malattie respiratorie, oltre all'influenza.

Misurazione dei livelli di vitamina D

Lo stato della vitamina D può essere facilmente determinato dal sangue, misurando i livelli di 25-OH-colecalciferolo. Le ricerche suggeriscono che idealmente dovrebbe essere compreso tra 75 e 175nmol/L (= 30-70ng/ml), ma molti esperti ritengono che livelli molto più alti non siano dannosi. Purtroppo, per la maggior parte delle persone questo valore è ben al di sotto del limite inferiore dei livelli salutari.

Vitamina D3 ed esposizione al sole

La mancanza di sole, la distanza dall'equatore, le nostre abitudini igieniche e gli stili di vita moderni ci impediscono di raggiungere livelli adeguati di D3 attraverso l'esposizione al sole. Lo dimostra uno studio del 2007 sui surfisti hawaiani, che ha rilevato come la maggior parte di loro fosse carente di vitamina D pur trascorrendo almeno 22 ore alla settimana al sole, senza protezione solare e indossando il costume da bagno.

Purtroppo non è pratico integrare l'apporto di D3 con l'alimentazione, poiché gli alimenti ricchi di vitamina D3 sono molto pochi. Per questo motivo è necessario ricorrere agli integratori, che possono facilmente innalzare lo stato di D3 del nostro organismo fino all'intervallo ottimale di 75-175nmol/L (30-70ng/ml).

Perché integrare la vitamina D3 e non la vitamina D2?

Esistono 3 tipi di preparati di vitamina D: la vitamina D2 estratta da funghi trattati con lampade UV-B, cioè praticamente "trattati dal sole", il che non è appropriato, poiché gli effetti positivi del consumo di vitamina D2 non sono supportati da studi, anche se una parte di essa viene convertita in vitamina D3.

Nella seconda forma, il grasso di lana di pecora "essiccato al sole" (lanolina), la vitamina D3 è già prodotta, proprio come il grasso della nostra pelle forma la D3 quando viene esposto ai raggi UV-B. La vitamina D3 estratta da questa forma è quindi la più naturale, poiché si forma nello stesso modo in cui ci si abbronza al sole.

La terza versione è chiamata vitamina D3 vegana, prodotta "nutrendo" batteri geneticamente modificati con derivati del petrolio.

Overdose di vitamina D

Il sovradosaggio di vitamina D3 è raro, poiché richiede l'assunzione di ordini di grandezza superiori alla quantità giornaliera raccomandata per un lungo periodo di tempo. Le conseguenze dannose di un sovradosaggio (livelli eccessivi di calcio nel sangue e suo deposito) possono essere prevenute grazie alla vitamina A e alla vitamina K. Poiché la vitamina K favorisce anche l'azione della vitamina D3, è consigliabile assumere vitamina A e vitamina K oltre alla D3.

Componenti del GAL Vitamina D3

Nel nostro prodotto, la vitamina D3 naturale ricavata dal grasso di lana di pecora "essiccato al sole" è disciolta in olio MCT, stabilizzato con un complesso di vitamina E naturale. Non contiene altri additivi e, essendo disciolta in olio, il suo assorbimento è eccellente.