Huile de poisson à haute dose d'oméga-3 250ml

Description

GAL Huile de poisson oméga 3, 250ml

Non converti, dans sa forme naturelle (et non sous la forme d'esters éthyliques artificiellement transformés) contient également des acides gras oméga-3 EPA et DHA, bons pour l'homme, et 4 types de tocophérols (vitamine E) pour le rendre le plus stable possible. Il a un léger goût de poisson, presque entièrement masqué par l'huile de citron, ce qui évite d'avoir à avaler des dizaines de gélules. 1 cuillère à soupe équivaut à environ 15 capsules d'huile de poisson !

Dosage : 1 cuillère à soupe (~10ml) par jour au moment des repas, sur une salade/un toast ou comme vous le souhaitez. Pour les enfants, sur la base du poids.

Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Durabilité : Après ouverture, conserver à température ambiante et consommer dans les 1,5 mois. Si elle est conservée au réfrigérateur, l'huile de poisson conservera sa date de péremption pendant 3 mois. Veillez à ne doser la quantité nécessaire qu'avec une cuillère propre afin de ne pas contaminer le produit, ce qui accélèrerait son altération.

Les principaux avantages de la consommation d'huile de poisson

Il serait presque impossible d'énumérer tous les avantages de la consommation d'huile de poisson, à savoir un rapport oméga-3/6 adéquat et une consommation élevée d'acides gras EPA, DPA et DHA. Les résultats les plus importants qui ont été prouvés par la recherche sont les suivants :

Cerveau et système nerveux :

Réduit l'agressivité et l'irritabilité
Réduit la mauvaise humeur
Favorise les processus d'apprentissage et développe l'intelligence

Cœur et système vasculaire :

Aide à maintenir l'élasticité des vaisseaux sanguins, à réguler le rythme cardiaque et le taux de cholestérol
Réduit de manière significative les taux de triglycérides et la pression artérielle en cas d'hypertension.

Autres avantages :

Anti-inflammatoire général
Bon effet sur les capillaires de l'œil
Aide à maintenir les cheveux et la peau en bonne santé
Des niveaux élevés d'EPA et de DHA dans le sang raccourcissent plus lentement les télomères qui protègent les extrémités de la chaîne d'ADN, ce qui est actuellement l'indicateur le plus précis de l'espérance de vie.

À propos des oméga-3

Le rapport idéal entre les acides gras oméga-3 et oméga-6 est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Alors que les acides gras oméga-3 EPA et DHA produisent des substances semblables à des hormones qui réduisent l'inflammation, la consommation excessive d'acides gras oméga-6 produit des substances qui augmentent l'inflammation. La plupart des maladies les plus courantes (dites de civilisation) sont causées par des niveaux généraux élevés d'inflammation, ainsi que par une augmentation significative du vieillissement lui-même.

Rétablir un rapport oméga-3/6 sain

L'homme est génétiquement "conçu" pour un rapport oméga-3/6 proches de 1:1. C'est ce que nos ancêtres avaient, tout comme les membres des populations les plus saines vivant aujourd'hui. Comme nous mangeons rarement du poisson d'eau salée et des fruits de mer, mais que nous consommons beaucoup d'huiles végétales à forte teneur en oméga-6 et que nous nourrissons des animaux, ce rapport s'est considérablement modifié en faveur des oméga-6 (1:8 - 1:32), qui peuvent être à l'origine de nombreuses maladies.

La meilleure façon de rétablir le bon ratio est de réduire considérablement votre consommation d'aliments riches en oméga-6, de prendre régulièrement des suppléments propres contenant de l'EPA et du DHA, et d'essayer de manger régulièrement du poisson d'eau salée et des fruits de mer.

Pourquoi la plupart des huiles végétales oméga-3 sont-elles mauvaises ?

À l'exception de l'huile d'algues, les huiles végétales contenant des oméga-3 ne conviennent pas, car elles ne contiennent pas d'EPA et de DHA, mais de l'acide alpha-linolénique (ALA) en tant qu'oméga-3, qui n'est pas ou peu transformé en acides gras EPA et DHA utiles dans le corps humain.

Les oméga-3 d'origine animale et d'origine algale sont les plus bénéfiques pour l'homme. Les oméga-3 d'origine végétale (ALA), outre leur faible capacité de conversion en EPA et DHA, réduisent la production d'un acide gras utile dans notre organisme, l'acide dihomo-gamma-linolénique, qui possède également des propriétés anti-inflammatoires. Comme la production de cet acide gras important est également réduite par une consommation excessive d'oméga-6, il est particulièrement important de ne pas compenser un apport élevé en oméga-6 par des sources végétales d'oméga-3.

Aspects du développement de produits

Il contient les acides gras oméga-3 les plus puissants (EPA, DPA et DHA) sous forme de triglycérides présents dans la nature et non sous forme d'esters éthyliques.
Nous devons être en mesure d'introduire de grandes quantités de ces substances actives dans notre corps avec le moins de polluants possible.
Rendez-le aussi économique que possible, sans faire de compromis sur l'efficacité et la propreté.
Être très stable, en éliminant l'oxydation des acides gras oméga-3 dégradables, à la fois dans l'organisme et pendant le stockage.

Chaque litre de produit contient moins de polluants qu'une seule boîte de sardines. Et une portion quotidienne (environ 10 ml) en contient environ 100 fois plus, tout en contenant environ 5 fois plus d'acides gras oméga-3 qu'une portion de sardines ou de saumon. En d'autres termes, vous pouvez obtenir moins de 100 fois plus d'acides gras oméga-3 par unité d'acide gras oméga-3 que si vous mangiez du poisson.