D3-vitamiinipisarat - 240 annosta

Kuvaus

GAL D3-vitamiini, 4000 IU x 240 annosta, 30ml.

Miksi D-vitamiinilisä on niin tärkeä?

D3-vitamiini on epäilemättä tärkein vitamiini, jota jokaisen tulisi täydentää pysyäkseen terveenä. Huolimatta lukuisista sairauksista, jotka liittyvät alhaisiin D3-vitamiinipitoisuuksiin, lähes kukaan ei kuluta sitä riittävästi.

Miksi D-vitamiinin puute on niin yleistä?

Ihmiset ovat kotoisin päiväntasaajan alueelta, jossa saimme runsaasti auringonpaistetta vuoden jokaisena päivänä, ja ihomme tuotti paljon D3-vitamiinia.D3-vitamiinin kulkeutuminen iholta kehoon kestää 2-3 päivää, mikä ei nykyään riitä nykyaikaisten siivoustottumustemme vuoksi. Esi-isämme eivät käyttäneet saippuaa, suihkugeeliä tai kuumaa vettä, mikä on tärkeää, koska ne voivat huuhtoa D3-vitamiinia ihosta, kun taas aurinkovoiteet estävät sen muodostumisen. Esi-isillämme oli siis korkea D3-vitamiinipitoisuus, ja olemme geneettisesti sopeutuneet näihin korkeisiin pitoisuuksiin, joten ei ole ihme, että sen puute johtaa nykyään moniin sairauksiin. Meitä ei yksinkertaisesti ole luotu toimimaan kunnolla alhaisemmilla D3-vitamiinipitoisuuksilla.

Toinen syy D-vitamiinin puutteeseen on munuaisten heikko toiminta. Károly Mesterin luennoista ja kokemuksesta tiedämme, että jos munuaiset eivät toimi kunnolla, elimistö ei pysty tuottamaan D-vitamiinista aktiivista D-vitamiinihormonia eikä sitä voida hyödyntää kunnolla. Tämän prosessin auttamiseksi Herbafulvo-tuotteet voi olla hyvä valinta.

D-vitamiinin ihanteellisen saannin hyödyt

Viimeisen parin vuosikymmenen aikana on tutkittu paljon D3-vitamiinin määrän ja sairauksien välistä yhteyttä. Tämän perusteella optimaaliset D-vitamiinitasot edistävät seuraavia etuja:

• Rakentaa ja ylläpitää terveitä ja vahvoja luita.
• Auttaa ehkäisemään flunssaa ja muita infektioita ja tekemään niistä nopeampia ja lievempiä.
• Se alentaa verenpainetta, auttaa ehkäisemään aivohalvauksia ja suojaa yleisesti sydän- ja verisuonitaudeilta.
• Se ehkäisee ja lievittää tehokkaasti tyypin I ja II diabetesta.
• Se voi auttaa lievittämään autismia, skitsofreniaa, epilepsiaa ja Parkinsonin tautia.
• Koska se vaikuttaa immuunijärjestelmään, se voi olla tehokas myös autoimmuuniprosesseja, kuten multippeliskleroosia tai tulehduksellista suolistosairautta vastaan.
• Se voi lievittää ja ehkäistä masennusta, joka on tunnetusti auringonoton vaikutus, osittain sen D3:aa lisäävän vaikutuksen ansiosta.
• Se lisää hedelmällisyyttä sekä miehillä että naisilla ja lisää testosteronitasoja miehillä.
• Se voi olla tehokas endometrioosin, PCOS:n ja pre-eklampsian hoidossa sekä vähentää insuliiniresistenssiä raskauden aikana ja ennenaikaisen synnytyksen riskiä.
• Se auttaa ehkäisemään ja hoitamaan tuberkuloosia, astmaa, keuhkoahtaumatautia ja muita hengityselinsairauksia flunssan lisäksi.

D-vitamiinitasojen mittaaminen

Kehosi D-vitamiinitila voidaan määrittää helposti verestäsi mittaamalla 25-OH-kolekalsiferolipitoisuus. Tutkimusten mukaan sen pitäisi olla ihanteellisesti 75-175 nmol/l (= 30-70 ng/ml), mutta monet asiantuntijat uskovat, että paljon korkeammat tasot eivät ole haitallisia. Valitettavasti useimmilla ihmisillä tämä on selvästi alle terveellisten tasojen alarajan.

D3-vitamiini ja altistuminen auringolle

Auringonpaisteen puute, etäisyys päiväntasaajasta, hygieniatottumuksemme ja nykyaikaiset elämäntapamme estävät meitä saavuttamasta riittäviä D3-pitoisuuksia auringolle altistumisen kautta. Tästä on osoituksena Havaijin surffaajia koskeva tutkimus vuodelta 2007, jossa todettiin, että suurin osa heistä oli D-vitamiinin puutteessa, vaikka he viettivät auringossa vähintään 22 tuntia viikossa ilman aurinkovoidetta ja uimahousut jalassa.

Valitettavasti D3-vitamiinin saantia ei ole käytännöllistä täydentää ruokavaliolla, sillä D3-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita on hyvin vähän. Tämän vuoksi meidän on käytettävä lisäravinteita, jotka voivat helposti nostaa elimistömme D3-tilanteen optimaaliselle tasolle 75-175 nmol/l (30-70 ng/ml).

Miksi täydentää D3-vitamiinia eikä D2-vitamiinia?

D-vitamiinivalmisteita on kolmea eri tyyppiä: D2-vitamiini, joka on saatu sienistä, joita on käsitelty UV-B-lampuilla eli käytännössä "auringossa käsitelty", mikä ei ole tarkoituksenmukaista, sillä tutkimukset eivät tue D2-vitamiinin kulutuksen myönteisiä vaikutuksia, vaikka osa siitä muuttuu D3-vitamiiniksi.

Toisessa muodossa, auringossa kuivatussa lampaanvillarasvassa (lanoliinissa), D3-vitamiinia tuotetaan jo valmiiksi, aivan kuten ihomme rasva muodostaa D3-vitamiinia altistuessaan UV-B-säteilylle. Siitä uutettu D3-vitamiini on siis luonnollisin muoto, koska se muodostuu samalla tavalla kuin auringonpaahteessa.

Kolmas versio on nimeltään vegaaninen D3-vitamiini, jota tuotetaan "ruokkimalla" geneettisesti muunnettuja bakteereja öljyn johdannaisilla.

D-vitamiinin yliannostus

D3-vitamiinin yliannostus on harvinaista, sillä se edellyttää, että suositeltua päivittäistä määrää otetaan suuruusluokkia enemmän pitkän ajan kuluessa. Yliannostuksen haitalliset seuraukset (veren liiallinen kalsiumpitoisuus ja sen kertyminen) voidaan estää A- ja K-vitamiinilla. Koska K-vitamiini auttaa myös D3-vitamiinia toimimaan, on suositeltavaa ottaa D3-vitamiinin lisäksi A- ja K-vitamiinia.

GAL D3-vitamiinin komponentit

Tuotteessamme auringossa kuivatusta lampaanvillarasvasta peräisin oleva luonnollinen D3-vitamiini on liuotettu MCT-öljyyn, joka on stabiloitu luonnollisella E-vitamiinikompleksilla. Se ei sisällä muita lisäaineita, ja koska se on liuotettu öljyyn, sen imeytyminen on erinomaista.