Descripción
GAL K-complex + D3, 500 mcg K-complex + 4000 IU D3 x 60 dosis
¿Por qué es beneficioso complementar la vitamina D3 y la vitamina K juntas?
La vitamina D3 es sin duda una de las vitaminas más importantes que todo el mundo debería complementar para mantenerse sano. Los bajos niveles de vitamina D son una de las principales causas de las enfermedades más comunes, y sin embargo muchas personas sufren por su carencia. Sin embargo, su bajo coste y facilidad de consumo la convierten en un problema fácil de resolver.
Una de las propiedades más importantes de la vitamina K es su capacidad para activar las proteínas encargadas de garantizar que el calcio se incorpore donde es necesario (huesos y dientes) y no donde es perjudicial (tejidos blandos, riñones y vasos sanguíneos).
Como la vitamina D3 también mejora la absorción del calcio, es importante que nuestra ingesta de vitamina K también sea óptima para garantizar que el calcio llega a los lugares adecuados. Las vitaminas liposolubles A, D3 y K actúan de forma sinérgica para potenciar los efectos positivos de las demás, y si las tres vitaminas se consumen en las cantidades y la forma adecuadas, no debería producirse una sobredosis.
Otra causa de la carencia de vitamina D es el mal funcionamiento de los riñones. Por las conferencias y la experiencia de Károly Mester, sabemos que si los riñones no funcionan correctamente, el organismo no puede producir la hormona de la vitamina D activa a partir de la vitamina D y ésta no se puede utilizar adecuadamente. Para ayudar a este proceso Productos Herbafulvo puede ser una buena elección.
¿Para quién está recomendado GAL K-complex + D3?
GAL K-Complex + D3 está recomendado para quienes desean complementar sus necesidades de vitamina K con vitamina D3 a partir de un solo producto.
Dosificación
12 gotas al día, administradas directamente en la boca o mezcladas con los alimentos. Tomar preferentemente con la primera comida del día. No mezclar con líquidos.
Una ingesta óptima de vitamina D3 y vitamina K tiene numerosos beneficios:
- Ayuda al buen funcionamiento del sistema inmunitarioNiveles óptimos de vitamina D3 ayudan al organismo a protegerse mejor contra la gripe y otras infecciones respiratorias y a acelerar su curso.
- Mejora el estado de los dientes: La acción combinada de las vitaminas K, A y D3 puede ayudar a prevenir la caries y las caries, pero también a eliminar pequeños agujeros en la capa de dentina. Tomada desde una edad temprana, garantiza un desarrollo regular y sano de los dientes.
- Fortalece los huesos: Tanto la vitamina K como la D3 son importantes para el desarrollo de una estructura ósea fuerte, sana y flexible, y ayudan a prevenir la osteoporosis.
- Alivia la diabetes: También es eficaz para prevenir y aliviar tanto la diabetes de tipo I como la de tipo II.
- Protege el sistema cardiovascular: La vitamina D3 puede reducir el riesgo de ictus, síndrome metabólico e infarto de miocardio, además de proporcionar protección general contra las enfermedades cardiovasculares. La vitamina K1 previene (y se ha observado que revierte) la calcificación cardiovascular, así como otras calcificaciones de tejidos blandos y órganos.
- Puede ayudar a prevenir el desarrollo de enfermedades autoinmunes: La vitamina D3 favorece el sistema inmunitario, por lo que puede ser eficaz contra diversos procesos autoinmunitarios
- Efectos sobre el sistema nervioso: La vitamina D3 puede ayudar a aliviar y prevenir el autismo, la esquizofrenia, la epilepsia y la enfermedad de Parkinson.
- Reduce los síntomas de la depresión: La vitamina D3 puede aliviar y prevenir la depresión, lo cual no es sorprendente, ya que se sabe que la exposición al sol tiene este efecto, en parte debido a su efecto de aumentar los niveles de vitamina D3.
- Favorece la fertilidad: La vitamina D3 favorece la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, y también aumenta los niveles de testosterona en los hombres. También es eficaz en la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico, la preeclampsia y reduce la resistencia a la insulina durante el embarazo y el riesgo de parto prematuro.
- Aumenta los niveles de vitamina K3: Dosis elevadas de vitamina K1 aumentan significativamente la producción de vitamina K3 en el organismo. Los estudios actuales sugieren que la vitamina K3 resulta prometedora en el tratamiento del cáncer, mientras que su suplementación reduce la incidencia de algunos tipos de cáncer.
El calcio puede ser peligroso en caso de carencia de vitamina K
En ausencia de vitamina K, una ingesta elevada de calcio puede ser especialmente perjudicial. Si nuestra ingesta de vitamina D3 y vitamina K es adecuada, una fracción de la ingesta de calcio considerada saludable nos proporcionará suficiente calcio, que nuestro organismo es mucho más capaz de utilizar. La ingesta de calcio de los cazadores-recolectores actuales parece peligrosamente baja y, sin embargo, tienen los huesos más fuertes incluso en la vejez, gracias a su ingesta adecuada de vitaminas K y D3.
Con una ingesta adecuada de vitaminas D3, A y K1, ni una dieta rica en calcio ni cantidades excesivas de vitamina D3 pueden causar ningún daño, sino que sus efectos positivos se potencian enormemente. Se ha demostrado que es imposible tener una sobredosis de vitamina K, el exceso de ingesta simplemente no se utiliza, pero la ingesta excesiva de vitamina K2 (especialmente de productos cárnicos producidos industrialmente) puede alterar la relación K1/K2 en los tejidos.
El descubrimiento del secreto Activator-X
En la primera mitad del siglo XX vivió un famoso dentista, el Dr. Weston Price, que fue presidente del departamento de investigación de la Asociación Dental Americana durante década y media. Era un hombre religioso y no podía entender cómo Dios podía haber creado unos dientes tan imperfectos que erupcionaran en la infancia y nos dejaran dientes cariados en la edad adulta.
Así que viajó por todo el mundo, estudiando a muchos grupos de personas que tenían dientes muy sanos. Observó que, en muchos lugares, incluso las personas más ancianas tenían dientes perfectamente sanos, a pesar de que nunca se los habían cepillado. También observó que los dientes de quienes consumían mucha mantequilla elaborada con leche de animales que pastaban alfalfa u otras hierbas ricas en vitamina K1 estaban extraordinariamente sanos.
Finalmente descubrió que la dieta de los pueblos cazadores-recolectores que había observado, que tenían buenos dientes, y la mantequilla elaborada con leche de vacas que pastaban hierba con alto contenido en vitamina K, contenían una sustancia responsable de sus buenos dientes. En aquel momento no pudo identificarla con precisión, así que le dio el nombre de "Activator-X" y empezó a investigar el contenido en Activator-X de distintas mantequillas. Finalmente, creó un extracto de mantequilla rico en esta sustancia, que empezó a utilizar en su consulta, y se lo dio a gemelos y hermanos desde el nacimiento, donde uno lo recibía y el otro no.
Los que lo recibieron desarrollaron un rostro más redondeado y simétrico y una dentadura bonita y cuidada. El otro grupo desarrolló a menudo una estructura facial más alargada y menos simétrica, y a menudo necesitó tratamiento de ortodoncia. Y en su consulta, observó que con este extracto de mantequilla podía tratar las caries de los niños con 6 meses de tratamiento sin fresado. En estos casos, se formaba una nueva capa de dentina y la caries desaparecía. Publicó sus resultados y fotografías comparativas de las parejas de gemelos en Nutrition and Physical Degeneration.
Desde entonces, se ha identificado este misterioso Activator-X y se ha demostrado que no es más que vitaminas K1, K2, A y D3 combinadas. Había tanta cantidad en el extracto de mantequilla que hizo.
¿Por qué es importante la presencia de vitamina K1 en el GAL K-complex + D3?
Para nuestro organismo, tejidos y células, sólo son útiles las formas K1 y K2 MK-4, pero cualquier vitamina K que consumamos se convierte en una proporción significativa de vitamina K3 y después en K2 MK-4. Hace miles de años no había alimentos -e incluso hace unas décadas, muy pocos- que contuvieran vitamina K2, pero nuestras fuentes de vitamina K1 siempre han sido abundantes. Nuestros antepasados y los pueblos naturales modernos tienen un alto consumo de vitamina K1 (principalmente de algas, verduras y semillas), mientras que prácticamente no tienen acceso directo a la vitamina K2; sin embargo, su suministro de vitamina K2 es perfecto, ya que la vitamina K1 se convierte fácilmente en K3 y luego la K2 en MK-4. Esto es especialmente cierto cuando el suministro de vitamina D3 es adecuado, junto con el de vitamina A, magnesio y vitamina B6.
Por lo tanto, la vitamina K1 puede convertirse en K2, pero no viceversa. Por esta razón, la ingesta unilateral de vitamina K2 sola en cantidades más elevadas desplazará a la K1 con el tiempo, alterando la proporción natural e ideal de vitamina K en nuestros tejidos. Mantener esto es de vital importancia, ya que nuestros diferentes órganos tienen sus propias proporciones específicas de vitamina K (por ejemplo, el corazón prefiere K1, mientras que el cerebro prefiere K2).
Varios estudios han demostrado que la vitamina K1 aumentaba los niveles de vitamina K2 de todos los tejidos en igual o mayor medida que la propia vitamina K2, y sólo la K1 era capaz de hacerlo manteniendo la proporción tisular ideal. Hasta ahora, la vitamina K1 ha demostrado ser más eficaz que la K2.
¿Por qué contiene el producto vitamina K2?
La única razón es que la bioacumulación de la vitamina K2 en la forma MK-7, es decir, la acumulación de la vitamina en el organismo, es tres veces más eficaz que la vitamina K1, por lo que se necesita menos cantidad.
Esto también es importante porque la cantidad máxima diaria de la UE es de 1000 mcg de vitamina K, pero se pueden conseguir niveles tisulares más altos de vitamina K sustituyendo parte de los 1000 mcg de K1 por MK-7. Este paso maximiza la eficacia de la ingesta de vitamina K debido a una mejor acumulación de vitamina K2.
Solucionar el problema de K2 cis/trans
Aparte de la MK-4, MK-7 u otras formas, existen dos formas de vitamina K2: cis y trans. Sólo la forma trans se encuentra en la naturaleza y es la eficaz. La forma cis de K2 no es natural ni eficaz, e incluso se cree que aumenta la deficiencia de vitamina K2.
Por desgracia, la mayoría de las materias primas de K2 no tienen una buena relación cis/trans y cuanto peor es la relación, más barata es la materia prima. Como resultado, cada vez aparecen más productos de vitamina K2 ineficaces (o incluso perjudiciales), a precios cada vez más bajos. Sólo la K2 MK-7 que contiene hasta 5% isómeros cis (con un mínimo de 95% trans) es adecuada.
Utilizamos en nuestro producto una materia prima con la mejor relación cis/trans del mundo (cis por debajo de 1%, trans por encima de 99%), libre de soja y otros alérgenos, y la única K2 MK-7 producida completamente sin productos químicos, sólo por fermentación.
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