Beschreibung
Kaltgepresstes Kürbiskernöl - ohne Erhitzung und ohne Lösungsmittel, nur durch mechanische Pressung
Warum Károly Mester den regelmäßigen Verzehr von kaltgepresstem Kürbiskernöl empfiehlt?
Kaltgepresstes Kürbiskernöl bewahrt alle natürlichen Bestandteile der Kürbiskerne in konzentrierter Form und mit einem angenehmen Geschmack.
- Wohltuend bei Prostataproblemen aufgrund des Gehalts an Selen und Delta-7-Sterolen
- Auch für Frauen zur Linderung von Blähungen und anderen Harnwegsbeschwerden empfohlen
- Es hat auch positive Auswirkungen während der Schwangerschaft, indem es die neurologische Entwicklung des Fötus und die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft unterstützt.
- Verbessert die Blutzirkulation und reduziert dadurch Entzündungen, wirkt sich positiv auf das Immunsystem, die Blutgefäße und den Blutdruck aus
- Unterstützt die Regeneration der Haut und das Haarwachstum
- Unterstützt die Entgiftungsarbeit der Leber
- Fördert eine reibungslose Verdauung und verhindert Blähungen
- Lindert die Symptome von Reflux
Eine hervorragende Ergänzung zum Herbafulvo Produkte.
Wie man Kürbiskernöl konsumiert?
Er kann Salaten, Marinaden, Sandwiches, Nudeln, Eintöpfen, Cremesuppen als Nachgeschmack, gebratenem Gemüse oder sogar als Gourmet-Vanilleeis-Dressing zugesetzt werden. Man kann ihn auch mit köstlichem Sauerteigbrot zu einem einfachen und großartigen Frühstück servieren. Natürlich kann man es auch pur verzehren, 1 Esslöffel pro Morgen, um gesund zu bleiben. Schütteln Sie es auf, um eine dicke, cremige Textur zu erhalten!
Herstellung von Kürbiskernöl
Kürbiskernöl ist eine wertvolle Nährstoffquelle, die eine konzentrierte Form der nützlichen Inhaltsstoffe des Samens enthält. Schon 1-2 Esslöffel pro Tag können viel für das körperliche und geistige Wohlbefinden tun. Die Grundlage für ein wirklich gutes Öl sind sorgfältig ausgewählte Kürbiskerne: Frische, grüne Kerne eignen sich am besten zum Pressen, während die abgenutzten, weißen Kerne leicht beschädigt werden und nicht in Ölpressen verwendet werden sollten.
Kaltpressen
Kaltgepresstes Öl wird bei niedrigen Temperaturen ohne Zusatzstoffe aus dem Kern gewonnen. Beim Pressen sollte die Temperatur 40℃ nicht überschreiten, um Schäden an Nährstoffen und Geschmack zu vermeiden. Zu diesem Zweck wird der Prozess ständig überwacht, und die Pressgeschwindigkeit und der Druck werden in Abhängigkeit von der Temperatur angepasst. Das gewonnene Öl wird durch Textilfilter gefiltert und anschließend in dunklen Gläsern licht- und luftgeschützt aufbewahrt, um seine Qualität zu erhalten. Für die Lagerung zu Hause wird ebenfalls ein kühler, dunkler Ort empfohlen. Die bei der Herstellung des kaltgepressten Öls anfallenden Rückstände (Ölspäne) werden nicht verschwendet: Sie können zur Herstellung von Mehl, Tierfutter oder sogar Fischködern verwendet werden.
Die Vorteile von Kürbiskernöl
Kürbiskernöl ist sehr reich an den Vitaminen B, C, D und E sowie an wichtigen Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium, Zink, Selen, Eisen, Kupfer und Folsäure. Außerdem 80% besteht aus ungesättigten Fettsäuren und kann daher zu einer gesunden Ernährung beitragen, insbesondere durch die Reduzierung von gesättigten und Transfetten.
Die wichtigsten Vorteile:
Haut- und Haarpflege: Sein Gehalt an Linolsäure und Vitamin E kann die Widerstandskraft der Haut verbessern, die Zellregeneration fördern und den Haarausfall verringern.
- Unterstützung des Gehirns und des Nervensystems: Sein Verzehr kann sich positiv auf das Gedächtnis und die Funktion des Nervensystems auswirken.
Kardiovaskuläre Gesundheit: Er kann zur Normalisierung des Cholesterinspiegels und des Blutdrucks beitragen.
Behandlung von Problemen beim Wasserlassen: Dank der Phytosterine kann er zur Vorbeugung und Behandlung von Harnwegsinfektionen beitragen.
Unterstützung bei der Schwangerschaft: Es kann eine Rolle dabei spielen, das Risiko einer frühen Fehlgeburt zu verringern und die Entwicklung des fötalen Nervensystems zu unterstützen.
Gesundheit der Prostata: Bei Männern kann der regelmäßige Verzehr das Risiko einer gutartigen Prostatavergrößerung verringern.
Prävention von Atherosklerose: Ungesättigte Fettsäuren können den Prozess der Arteriosklerose verlangsamen.
Stärkung des Immunsystems: Sein Mineralstoffgehalt stärkt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers.
Linderung der Symptome der Menopause: Aufgrund seines Phytoöstrogengehalts kann er Hitzewallungen und andere unangenehme Symptome reduzieren.
Psychische Gesundheit und Verdauung: Es kann zur Behandlung von Schlafstörungen, leichten depressiven Symptomen und zur Verbesserung der Verdauungsprozesse beitragen.
Schutz und Entgiftung der Leber: Er unterstützt eine gesunde Leberfunktion, kann Zahnfleischproblemen vorbeugen und kann eine sinnvolle Ergänzung der Ernährung von Diabetikern sein.
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