Витамин D3 капки - 240 дози

Описание

GAL Витамин D3, 4000 IU x 240 дози, 30ml

Защо добавката на витамин D е толкова важна?

Витамин D3 несъмнено е най-важният витамин, който всеки трябва да добавя, за да бъде здрав. Въпреки многобройните заболявания, свързани с ниските нива на витамин D3, почти никой не консумира достатъчно от него.

Защо дефицитът на витамин D е толкова често срещан?

Хората произхождат от екваториалния регион, където сме имали много слънчева светлина всеки ден от годината и кожата ни е произвеждала много витамин D3.Необходими са 2-3 дни, за да стигне витамин D3 от кожата до тялото ни, което в днешно време не е достатъчно време заради съвременните ни навици за почистване. Нашите предци не са използвали сапун, душ гел или гореща вода, което е важно, защото те могат да отмият витамин D3 от кожата, докато слънцезащитните продукти предотвратяват образуването му. Така че нашите предци са имали високи нива на D3, а ние сме генетично адаптирани към тези високи нива, така че не е чудно, че липсата му днес води до много заболявания. Ние просто не сме създадени да функционираме правилно при по-ниски нива на витамин D3.

Друга причина за недостиг на витамин D е лошата функция на бъбреците. От лекциите и опита на Кароли Местер знаем, че ако бъбреците не функционират правилно, организмът не може да произвежда активен хормон от витамин D и той не може да се използва правилно. За да подпомогнем този процес Продукти на Herbafulvo може да бъде добър избор.

Ползите от идеалния прием на витамин D

През последните едно-две десетилетия бяха проведени множество изследвания на връзката между нивата на витамин D3 и заболяванията. Въз основа на това оптималните нива на витамин D допринасят за следните ползи:

Изграждане и поддържане на здрави и силни кости.
За предотвратяване на грип и други инфекции, както и за тяхното по-бързо и по-леко протичане.
Той понижава кръвното налягане, помага за предотвратяване на инсулт и осигурява обща защита срещу сърдечносъдови заболявания.
Той е ефективен за предотвратяване и облекчаване на диабет тип I и тип II.
Той може да помогне за облекчаване на аутизма, шизофренията, епилепсията и болестта на Паркинсон.
Поради въздействието си върху имунната система той може да бъде ефективен и срещу автоимунни процеси, като множествена склероза или възпалителни заболявания на червата.
Той може да облекчи и предотврати депресията, известен ефект от излагането на слънце, отчасти благодарение на ефекта на D3.
Той повишава плодовитостта както при мъжете, така и при жените, като същевременно увеличава нивата на тестостерон при мъжете.
Той може да бъде ефективен при ендометриоза, PCOS, прееклампсия, както и за намаляване на инсулиновата резистентност по време на бременност и риска от преждевременно раждане.
Той помага за предотвратяване и лечение на туберкулоза, астма, ХОББ и други респираторни заболявания, както и на грип.

Измерване на нивата на витамин D

Състоянието на витамин D в организма ви може лесно да се определи от кръвта ви чрез измерване на нивата на 25-OH-холекалциферол. Изследванията показват, че в идеалния случай то трябва да бъде между 75 и 175 nmol/L (= 30-70ng/ml), но много експерти смятат, че много по-високи нива не са вредни. За съжаление за повечето хора това е доста под долната граница на здравословните нива.

Витамин D3 и излагане на слънце

Липсата на слънчева светлина, отдалечеността от екватора, хигиенните ни навици и съвременният начин на живот ни пречат да постигнем адекватни нива на D3 чрез излагане на слънце. Това се доказва от проучване от 2007 г., проведено сред хавайски сърфисти, което установява, че повечето от тях имат недостиг на витамин D, докато прекарват поне 22 часа седмично на слънце, без слънцезащитни продукти и с бански.

За съжаление, не е практично да се допълва приемът на D3 чрез храната, тъй като храните, богати на витамин D3, са много малко и много разпространени. Остава ни използването на хранителни добавки, които лесно могат да повишат състоянието на D3 в организма ни до оптималния диапазон от 75-175 nmol/L (30-70ng/ml).

Защо да добавяте витамин D3, а не витамин D2?

Съществуват 3 вида препарати с витамин D: витамин D2, извлечен от гъби, обработени с UV-B лампи, т.е. на практика "обработени на слънце", което не е подходящо, тъй като положителните ефекти от консумацията на витамин D2 не са подкрепени от проучвания, въпреки че част от него се превръща във витамин D3.

Във втората форма, "изсушената на слънце" мазнина от овча вълна (ланолин), витамин D3 вече се произвежда, точно както мазнината в кожата ни образува D3, когато е изложена на UV-B. Следователно извлеченият от нея витамин D3 е най-естествената форма, тъй като се образува по същия начин, както когато се печем на слънце.

Третият вариант се нарича вегански витамин D3, който се произвежда чрез "хранене" на генетично модифицирани бактерии с петролни деривати.

Предозиране с витамин D

Предозирането с витамин D3 е рядко срещано, тъй като изисква приемането на порядъчно повече от препоръчителната дневна доза за дълъг период от време. Вредните последици от предозирането (прекомерни нива на калций в кръвта и отлагането му) могат да бъдат предотвратени чрез витамин А и витамин К. Тъй като витамин К подпомага и действието на витамин D3, препоръчително е да се приемат витамин А и витамин К в допълнение към D3.

Компоненти на GAL Vitamin D3

В нашия продукт естественият витамин D3 от "изсушена на слънце" мазнина от овча вълна е разтворен в MCT масло, стабилизирано с естествен комплекс от витамин Е. Той не съдържа никакви други добавки и тъй като е разтворен в масло, усвояването му е отлично.